Hochtourenkurse

Wichtige Fragen und Antworten zu unseren Hochtourenkursen

Sie möchten das Bergsteigen von Grund auf erlernen oder Ihre Kenntnisse im hochalpinen Gelände vertiefen? In unseren Hochtourenkursen vermitteln wir Ihnen das notwendige Wissen für sicheres Unterwegssein in Fels, Firn und Eis. Hier finden Sie Antworten auf häufige Fragen rund um unsere Bergsteigerkurse, die Ausbildung und die Vorbereitung auf Ihren ersten Hochtourenkurs.

Für wen ist ein Hochtourenkurs geeignet?

Ein Hochtourenkurs richtet sich an alle, die das Bergsteigen im hochalpinen Gelände von Grund auf erlernen oder ihre bestehenden Kenntnisse gezielt erweitern möchten.

Sie lernen den sicheren Umgang mit Steigeisen, Pickel und Seil und sammeln erste praktische Erfahrungen auf Gletschern, Firnfeldern und im Fels. Gemeinsam mit erfahrenen Bergführerinnen und Bergführern erarbeiten Sie die wichtigsten Techniken und wenden diese direkt im Gelände auf Ausbildungstouren an.

Hochtourenkurse bilden die ideale Grundlage für geführte Hochtouren und einfache eigenständige Touren im Hochgebirge. Je nach Kursniveau entwickeln Sie Schritt für Schritt mehr Sicherheit und Routine im alpinen Gelände.

Brauche ich Vorkenntnisse für einen Hochtourenkurs?

Unsere Grundkurse richten sich an Personen mit erster Bergwandererfahrung, die sich trittsicher im unwegsamen Gelände und auf Geröllfeldern bewegen. Vorkenntnisse im Umgang mit Steigeisen, Pickel und Seil sind für diese Kurse nicht erforderlich.

Berg+Tal bietet jedoch auch Aufbau- und Spezialkurse für Fortgeschrittene an. Dazu gehören beispielsweise Kurse mit Fokus auf Spaltenrettung oder Felsklettern für Bergsteiger. Für diese Angebote werden gewisse Vorkenntnisse vorausgesetzt, etwa ein bereits besuchter Hochtourenkurs oder erste Erfahrungen auf geführten Hochtouren im Schwierigkeitsgrad L bis WS. Ebenso sollten Sie Erfahrung im Gehen mit Steigeisen sowie im Bewältigen kurzer Kletterstellen im Fels mitbringen.

Was lerne ich in einem Hochtourenkurs?

Die Inhalte unterscheiden sich je nach Kursniveau. Typische Ausbildungsschwerpunkte sind:

• Gehen mit Steigeisen
• Umgang mit dem Pickel
• Seilhandhabung und Knotenkunde
• Sicherungs- und Abseiltechniken
• Verhalten auf dem Gletscher
• Grundlagen der Spaltenrettung
• Tourenplanung und Orientierung
• Beurteilung von Wetter und Verhältnissen
• einfache Klettertechniken im Fels

Welcher Hochtourenkurs eignet sich für Anfänger?

Für den Einstieg ins Bergsteigen empfehlen wir Ihnen insbesondere unsere Schnupper- und Grundkurse. Diese sind so aufgebaut, dass Sie ohne Vorkenntnisse im Hochtourengehen Schritt für Schritt an die wichtigsten Techniken im hochalpinen Gelände herangeführt werden.

Im zweitägigen Schnupperkurs Bergsteigen Glärnisch lernen Sie die grundlegenden Techniken für einfache Hochtouren kennen, übernachten in einer gemütlichen und gut ausgestatteten SAC-Hütte und besteigen mit dem Vrenelisgärtli 2905m einen Klassiker im Glarnerland. Unsere Grundkurse sowie Trainingswochen dauern in der Regel vier bis fünf Tage und bieten einen fundierten und praxisnahen Einstieg ins Bergsteigen. Im Mittelpunkt stehen dabei die wichtigsten Grundlagen wie Pickel- und Steigeisentechnik, Knotenkunde, Seilhandhabung, das Anseilen in der Seilschaft, einfache Selbstrettungstechniken sowie Tourenplanung, Routenwahl und Wetterkunde.

Geeignete Kurse für Einsteiger sind beispielsweise:

• Schnupperkurs Bergsteigen Glärnisch
• Grundkurs Bergsteigen Schnee & Eis Turtmann
• Grundkurs Bergsteigen Fels & Eis Sustenpass
• Grundkurs Bergsteigen Eis & Fels Tödi
• Bergsteigerkurs mit Wellness in Saas Fee
• 4000er Trainingswoche im Wallis

Wie fit muss ich für einen Hochtourenkurs sein?

Eine gute Grundkondition ist die wichtigste Voraussetzung für einen Hochtourenkurs. Je nach Kurs sind Sie mehrere Stunden pro Tag im alpinen Gelände unterwegs und bewältigen dabei Auf- und Abstiege mit Rucksack in teilweise wegloser Umgebung.

Die genauen Anforderungen unterscheiden sich je nach Kurs und Ausbildungsniveau. Bei Berg+Tal helfen Ihnen unsere Technik- und Konditionsstufen dabei, den passenden Hochtourenkurs für Ihr aktuelles Können zu finden. Hier finden Sie die Anforderungen Sommer mit den verschiedenen Technik- und Konditionsstufe (von 1-5).

Welche Ausrüstung benötige ich für einen Hochtourenkurs?

Zur persönlichen Ausrüstung gehören wetterfeste Bekleidung, funktionelle Unterwäsche, Handschuhe, Mütze, Sonnenbrille, Rucksack sowie geeignete Bergschuhe.

Für die technische Ausbildung benötigen Sie zudem je nach Kurs Steigeisen, Pickel, Klettergurt, Helm, Karabiner und weiteres Sicherungsmaterial. Die detaillierte Materialliste finden Sie jeweils im Detailprogramm des entsprechenden Kurses.

Welche Bergschuhe benötige ich für einen Hochtourenkurs?

Die Wahl der Bergschuhe richtet sich nach dem Inhalt des jeweiligen Hochtourenkurses. In Kursen mit Gletscher-, Firn- und Eispassagen benötigen Sie steigeisenfeste oder bedingt steigeisenfeste Bergschuhe.

Sobald Sie sich im hochalpinen Gelände mit Gletscherüberquerungen, Firnfeldern sowie einfachen Fels- und Gratpassagen bewegen, sind stabile Bergschuhe mit ausreichend Steifigkeit für den sicheren Einsatz von Steigeisen unerlässlich.

Für einfache Gletschertouren können je nach Kurs auch Leichtsteigeisen zum Einsatz kommen. Entscheidend ist, dass Ihre Bergschuhe gut eingelaufen sind und die nötige Stabilität für das Gehen mit Steigeisen im alpinen Gelände bieten.

Gerne beraten wir Sie persönlich bei der Wahl der passenden Ausrüstung für Ihren Hochtourenkurs.

Kann ich die Hochtourenausrüstung mieten?

Ja. Technisches Material muss nicht zwingend gekauft werden. Bei vielen Hochtourenkursen können Sie die benötigte Ausrüstung direkt bei der Anmeldung mieten.

Dazu gehören beispielsweise: Pickel, Steigeisen, Helm, Klettergurt und Kletterset. Gerade für Einsteigerinnen und Einsteiger bietet die Mietmöglichkeit die Gelegenheit, erste Erfahrungen zu sammeln, bevor eine eigene Hochtourenausrüstung gekauft wird.

Wie sieht eine Übernachtung auf einer SAC-Hütte aus?

Viele Hochtourenkurse beinhalten Übernachtungen in SAC-Hütten. Diese dienen als Ausgangspunkt für die Ausbildung und die anschliessenden Anwendungstouren.

Übernachtet wird meist in Mehrbettzimmern. Die Hütten bieten in der Regel Halbpension mit Abendessen (Suppe, Salat, Hauptgang und Dessert) und Frühstück an. Fliessendes Wasser ist häufig vorhanden, WLAN hingegen meist nicht. Die genaue Ausstattung variiert je nach Hütte und ist jeweils auf der entsprechenden Hütten-Homepage ersichtlich. Die Hüttenatmosphäre, die gemeinsamen Abendessen und die einzigartige Lage mitten in den Bergen gehören für viele Gäste zu dem einmaligen Erlebnis in den Bergen dazu. 

Welcher Hochtourenkurs ist der richtige für mich?

Die Wahl des passenden Kurses hängt von Ihren Erfahrungen und Ihren Zielen ab.

• Technikstufe 1: keine Hochtourenerfahrung erforderlich
• Technikstufe 2: erste Erfahrungen im hochalpinen Gelände vorhanden
• Technikstufe 3: sichere Anwendung der Grundtechniken

Wenn Sie unsicher sind, welcher Hochtourenkurs am besten zu Ihnen passt, beraten wir Sie gerne persönlich.

Warum einen Hochtourenkurs bei Berg+Tal besuchen?

Berg+Tal steht für eine fundierte und praxisorientierte Alpinausbildung. Unsere Bergsteigerkurse verfügen über klare Lernziele und bauen systematisch aufeinander auf.

Sie werden von erfahrenen Bergführerinnen und Bergführern begleitet und lernen in kleinen Gruppen direkt im Gelände. Durch die Kombination aus Ausbildung und Anwendung gewinnen Sie Sicherheit, Selbstvertrauen und wertvolle Erfahrung im Hochgebirge.