Hochtour Mönch 4107m

Diese Spontantour hat bereits stattgefunden. Registrieren Sie sich jetzt für den Spontantouren-Newsletter und verpassen Sie keine weitere Spontantour.
Lassen Sie sich inspirieren und entdecken Sie unser vielseitiges Tourenangebot.

In der Mitte des weltberühmten Dreigestirns Mönch, Jungfrau und Eiger steht der Mönch. Wir steigen aufs Haupt dieses aussichtsreichen 4000ers der Berner Alpen.

Anforderungen

Technik	Ich habe bereits mehrere Hochtouren im Schwierigkeitsgrad WS (wenig schwierig) bis ZS (ziemlich schwierig) gemacht. Ich bewege mich sehr sicher auf den Steigeisen, schmale Firngrate und steile Blankeisstellen bereiten mir keine Probleme. Kletterstellen im Fels im 2. Schwierigkeitsgrad begehe ich sicher im Nachstieg, auch mit Steigeisen.
Kondition	Ich betreibe Ausdauersport wie Wandern, Joggen, sportliches Radfahren. Ich bewältige bis zu 7 Stunden Gehzeit und 1200 Höhenmeter Aufstieg pro Tag. Bei einem Tempo von ca. 300 Hm pro Stunde fühle ich mich wohl.

Detailprogramm

Vorgesehener Tourenablauf

Von unserem Treffpunkt reisen wir gemeinsam weiter aufs Jungfraujoch. Von dort marschieren wir zunächst flach in etwa 40 Minuten zum Einstieg. Steiler geht es dann am Südostgrat zum Mönch zur Sache. Der kombinierte Grat ist sehr abwechslungsreich. Meist führt er über Schneefelder und zwischendurch über Felspassagen (Schwierigkeitsgrad 2, PD) erreichen wir den Vorgipfel, der bereits über 4000m liegt! Der anschliessende Gipfelgrat ist schmal, hier konzentrieren wir uns nochmals, um dann auf dem Hauptgipfel in aller Ruhe die Aussicht zu geniessen. Atemberaubend ist der Tiefblick ins Tal von Lauterbrunnen sowie der Rundblick in die Jungfrauregion. Der Abstieg erfolgt über die selbe Route zurück zum Jungfraujoch.

Aufstieg 650Hm, Abstieg 650Hm, Gehzeit ohne Pausen 5 Stunden

Treffpunkt

Unser Bergführer erwartet Sie um 08.15 Uhr in Grindelwald, Terminal.

Verbindungen: Basel ab 05.22 Uhr, Bern ab 06.34 Uhr, Zürich ab 05.19 Uhr, Luzern ab 04.58 Uhr, Brig ab 05.46 Uhr (Stand 03.07.2024)

Durchführung vom 30.08.2024: Der Treffpunkt mit dem Bergführer ist um 09.15 Uhr auf dem Jungfraujoch bei der Kaffeebar.

Anreise/SBB-Ticket

Von Ihrem Wohnort aufs Jungfraujoch und zurück.

Zusatzkosten

Die Kosten für die Bergbahnen betragen ca. CHF 107.00, Basis Halbtax Abo (Stand 06.06.2023).

Hinweis

Die Besteigung des Mönch erfordert Erfahrung im Gehen und Klettern mit und ohne Steigeisen sowie absolute Schwindelfreiheit sowie Trittsicherheit.

Materialmiete

Wir vermieten für die Spontantouren kein Material. Bitte wenden Sie sich direkt an den Bergführer, wenn Sie Fragen zum Material haben oder keine Gelegenheit finden, benötigtes Material in einem Bergsportgeschäft zu mieten.

Verschiedenes

Bitte wenden Sie sich in dringenden Fällen oder bei Unklarheiten direkt an den leitenden Bergführer. Die Handynummer des Bergführers finden Sie im Bestätigungsmail.

Durchführung

Wir informieren Sie 1 Tag vor Tourenbeginn (ab 16.30 Uhr) über die Durchführung. Wir senden Ihnen dazu einen Direktlink an Ihre Mailadresse.

Nach der Tour

Nach der Tour senden wir Ihnen per Mail Informationen und Direktlinks zum Foto-Upload/Download und zum Feedbackformular.

Ausrüstung

Bekleidung

Soft Shell oder Fleecejacke
Gore Tex Jacke und Wetterschutzhose
Hochtouren- oder Trekkinghose
Dünne, winddichte Fingerhandschuhe
Warme Finger- oder Fausthandschuhe
Mütze, ev. Stirnband oder Buff
Gamaschen

Diverses

Rucksack mit Hüftgurt (25-35l)
Sonnen- und Lippencrème, Sonnenhut
Sonnenbrille
Heftpflaster und Compeed
Taschenmesser

Technische Ausrüstung

Steigeisenfeste oder bedingt steigeisenfeste Bergschuhe Sind meine Bergschuhe geeignet?
Steigeisen mit Antistoll (keine Alu-Steigeisen)
Pickel (Ideallänge: Von Hand bis Schuhrand)
Klettergurt mit 2 HMS Karabinern
Helm

Verpflegung

Zwischenverpflegung: Essen und Trinken für unterwegs. Gut geeignet sind Dörrobst, Nüsse, Schokolade, Käse, Vollkornbrot und Energieriegel. Es empfiehlt sich, mindestens einen Liter warmen Tee in der Thermoskanne mitzunehmen.

Spontantour

Anzahl Tage

1 Tag

Preis

CHF 495.-
Rabatte / Gutscheine sind bei Spontantouren nicht einlösbar

Diese Spontantour hat bereits stattgefunden.

Kursnummer 8045

Anforderungen

Sind Sie für diese Tour gerüstet? Überprüfen Sie die Anforderungen hier.

Technik:

Kondition:

Region

Schweiz | Wallis | Jungfrau-Aletsch | Jungfraujoch

Treffpunkt

Grindelwald, Terminal 08:15

Teilnehmer

1-2 Gäste pro Bergführer

Leistungen inbegriffen

1 Tag geführte Tour durch dipl. Berg+Tal Bergführer

Vorgesehener Bergführer

Berg+Tal Bergführer

Preis

CHF 495.-
Rabatte / Gutscheine sind bei Spontantouren nicht einlösbar

Anforderungen

Technik	Ich habe bereits mehrere Hochtouren im Schwierigkeitsgrad WS (wenig schwierig) bis ZS (ziemlich schwierig) gemacht. Ich bewege mich sehr sicher auf den Steigeisen, schmale Firngrate und steile Blankeisstellen bereiten mir keine Probleme. Kletterstellen im Fels im 2. Schwierigkeitsgrad begehe ich sicher im Nachstieg, auch mit Steigeisen.
Kondition	Ich betreibe Ausdauersport wie Wandern, Joggen, sportliches Radfahren. Ich bewältige bis zu 7 Stunden Gehzeit und 1200 Höhenmeter Aufstieg pro Tag. Bei einem Tempo von ca. 300 Hm pro Stunde fühle ich mich wohl.

Detailprogramm

Vorgesehener Tourenablauf

Aufstieg 650Hm, Abstieg 650Hm, Gehzeit ohne Pausen 5 Stunden

Treffpunkt

Unser Bergführer erwartet Sie um 08.15 Uhr in Grindelwald, Terminal.

Verbindungen: Basel ab 05.22 Uhr, Bern ab 06.34 Uhr, Zürich ab 05.19 Uhr, Luzern ab 04.58 Uhr, Brig ab 05.46 Uhr (Stand 03.07.2024)

Durchführung vom 30.08.2024: Der Treffpunkt mit dem Bergführer ist um 09.15 Uhr auf dem Jungfraujoch bei der Kaffeebar.

Anreise/SBB-Ticket

Von Ihrem Wohnort aufs Jungfraujoch und zurück.

Zusatzkosten

Die Kosten für die Bergbahnen betragen ca. CHF 107.00, Basis Halbtax Abo (Stand 06.06.2023).

Hinweis

Die Besteigung des Mönch erfordert Erfahrung im Gehen und Klettern mit und ohne Steigeisen sowie absolute Schwindelfreiheit sowie Trittsicherheit.

Materialmiete

Verschiedenes

Bitte wenden Sie sich in dringenden Fällen oder bei Unklarheiten direkt an den leitenden Bergführer. Die Handynummer des Bergführers finden Sie im Bestätigungsmail.

Durchführung

Wir informieren Sie 1 Tag vor Tourenbeginn (ab 16.30 Uhr) über die Durchführung. Wir senden Ihnen dazu einen Direktlink an Ihre Mailadresse.

Nach der Tour

Nach der Tour senden wir Ihnen per Mail Informationen und Direktlinks zum Foto-Upload/Download und zum Feedbackformular.

Ausrüstung

Bekleidung

Soft Shell oder Fleecejacke
Gore Tex Jacke und Wetterschutzhose
Hochtouren- oder Trekkinghose
Dünne, winddichte Fingerhandschuhe
Warme Finger- oder Fausthandschuhe
Mütze, ev. Stirnband oder Buff
Gamaschen

Diverses

Rucksack mit Hüftgurt (25-35l)
Sonnen- und Lippencrème, Sonnenhut
Sonnenbrille
Heftpflaster und Compeed
Taschenmesser

Technische Ausrüstung

Steigeisenfeste oder bedingt steigeisenfeste Bergschuhe Sind meine Bergschuhe geeignet?
Steigeisen mit Antistoll (keine Alu-Steigeisen)
Pickel (Ideallänge: Von Hand bis Schuhrand)
Klettergurt mit 2 HMS Karabinern
Helm

Verpflegung

Zwischenverpflegung: Essen und Trinken für unterwegs. Gut geeignet sind Dörrobst, Nüsse, Schokolade, Käse, Vollkornbrot und Energieriegel. Es empfiehlt sich, mindestens einen Liter warmen Tee in der Thermoskanne mitzunehmen.