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BergundTal Alpinschule Kletterschule

Aufbaukurs 1 Disentis

Tiefschneetraining für etwas Fortgeschrittene mit viel Fahrpraxis

23.02.2012 - 26.02.2012 (DO - SO)Nr. 1125 Kurs buchen
08.03.2012 - 11.03.2012 (DO - SO)Nr. 1126 Kurs buchen

Die Region von Disentis ist ein Eldorado für Tiefschneefahrer. Es gibt unzählige sehr lohnende Variantenabfahrten, die mit Hilfe der Bergbahnen und gelegentlich einem kurzen Aufstieg zu erreichen sind. Mit einem ausgewogenen Mix werden Sie gezielt auf und vor allem neben der Piste in der modernen Tiefschnee- und Carvingtechnik geschult. Dabei kommt auch eine Videokamera zum Einsatz. Dieser Kurs richtet sich an Skitouren- und Variantenfahrer mit einer guten Pistentechnik (schwarze Piste) und etwas Tiefschnee-Erfahrung.

Kursinhalt Training der Skitechnik auf Piste und im Gelände, individuelle Analyse und Korrektur des Fahrstils, Carving- und Freeridtechnik. Kleine Aufstiege zu den Ausgangspunkten einzelner Abfahrten.

Kursziel Optimierung der persönlichen Skitechnik und des Fahrstils, mehr Sicherheit und Spass auf der Abfahrt, fahren von längeren Passagen im eigenen Rhythmus.

1.Tag Anreise nach Curaglia. Kursbeginn am Nachmittag auf der Piste.

2.-4.Tag Das Ausbildungsprogramm wird von unserem Bergführer täglich neu festgelegt und hängt auch mit der Schnee- und Wettersituation zusammen. In der Regel nehmen wir pro Tag mehrere längere Variantenabfahrten in Angriff.

Leistungen, Pluspunkte, Preis

5-8 Teilnehmer pro Bergführer, 3 Nächte im DZ mit DU/WC, 3x Halbpension, Kursunterlagen, Lawinenairbag, Stöckli Testski.
 
  • sehr attraktives Kursgebiet
  • guter Lernerfolg dank Videoanalyse
  • Unterkunft in gediegenem Hotel

CHF 965.-

Anforderungen

 Stufe StarterStufe 1Stufe 2Stufe 3
Anforderungen    
Detaillierte Stufenbewertung

Detailprogramm

Die Alpinschule Berg+Tal heisst Sie im Variantengebiet von Disentis willkommen. Wir freuen uns darauf, zusammen mit Ihnen diesen abwechslungsreichen Winkel zu entdecken. Für Ihre optimale Vorbereitung und zu Ihrer Einstimmung auf diese Tage bitten wir Sie, die folgenden Infos durchzulesen.

Es ist obligatorisch, sich 2 Tage vor Tourenbeginn (ab 17 Uhr) unter www.bergundtal.ch/meinetour über Änderungen zu informieren. Zugang mit Kursnr./Passwort gemäss Buchungsbestätigung.

Vorgesehener Tourenablauf
1. Tag
Sie reisen am Donnerstagmorgen gemütlich nach Curaglia an, so dass der ganze Nachmittag noch für den Skiunterricht zur Verfügung steht. Sie werden diese Stunden mit einem Grundlagentrainig auf der Piste auch mit Videoeinsatz verbringen. Am Abend erhalten Sie zusätzlich eine Einführung in den Gebrauch der ABS-Lawinenairbag-Rucksäcke.

2.-4. Tag Diese drei Tage Aufbaukurs Tiefschnee stehen ganz im Zeichen des Tiefschneetrainings. Da die Teilnehmerinnen und Teilnehmer gute Pistenfahrer sind und bereits etwas Erfahrung im Tiefschnee haben, wird das Schwergewicht auf den Ausbau und die Festigung des individuellen Tiefschneekönnens jedes einzelnen gelegt. Nebst einer Repetition der Grundschwünge (Parallelschwung, Kurzschwung etc.) wird vor allem an der Carvingtechnik gearbeitet. Diese Technik versetzt sie in neue „Sphären“ des Freeridens. Ihr Bergführer wird jeweils das Tagesprogramm am Vorabend zusammen mit der Gruppe planen. Wenn es darum geht, Abfahrten an Schatten- oder Sonnenhängen zu planen, stehen natürlich auch die aktuellen Schnee- und Wetterverhältnisse im Vordergrund . Es wird grundsätzlich darauf geachtet, dass Sie die grossen Abfahrten wie das Val Strem, das Val Segnas und das Val Acletta wenn möglich fahren können.

Kursinhalt
Training der Skitechnik auf der Piste und im Gelände, individuelle Analyse und Korrektur des Fahrstilsx Carving- und Freeridtechnik. Kleine Aufstiege zu den Ausgangspunkten einzelner Abfahrten.

Kursziel
Optimierung der persönlichen Skitechnik und des Fahrstils, mehr Sicherheit und Spass auf der Abfahrt, fahren von längeren Passagen im eigenen Rhythmus.

Treffpunkt
Unser Bergführer erwartet Sie um 10.27 Uhr bei der Post in Curaglia. Autofahrer können direkt zum Hotel fahren. Fahrplanwechsel vorbehalten.

Unterkunft
Wir übernachten im Hotel Vallatscha in Curaglia, ca. 10 Autominuten von Disentis entfernt. Diese Unterkunft wurde vor kurzem stilvoll renoviert. Die Küche und das Restaurant sind hervorragend und die mehrgängigen Nachtessen setzen den Kurstagen die Krone auf!

Anreise/Bahnbillet
Von Ihrem Wohnort nach Curaglia und wieder retour. Für Autofahrer stehen am Hotel Parkplätze zur Verfügung. Achtung; bitte Navi nicht beachten, da der Oberalppass über die Winterzeit geschlossen ist!

Zusatzkosten
Für die Skipässe muss mit ca. CHF 200.00 gerechnet werden.

ABS Rucksack
Wir stellen Ihnen den ABS-Rucksack zur Verfügung. Darin können sämtliche notwendigen Ausrüstungsgegenstände mittragen.

Testski
Sie haben die Möglichkeit, Touren- und Freerideskier von Stöckli zu testen.

Verschiedenes
Bitte wenden Sie sich für Fragen direkt an unser Büro in Root-Luzern, 041 450 44 25. Die Handynummer des Bergführers ist nur für den Notfall gedacht, wenn Sie z.B. den Zug verpasst haben.

www.bergundtal.ch
Wir stellen Ihnen 2 Tage vor Tourenbeginn unter www.bergundtal.ch/meinetour die letzten Informationen sowie die Teilnehmerliste zur Verfügung. Zugang mit Kursnummer/Passwort gemäss Buchungsbestätigung. Nach Ihrer Tour können Sie Fotos unter www.bergundtal.ch/meinefotos up- und downloaden und austauschen.

Ausrüstung

Bekleidung
  • Gore Tex Jacke
  • Skitouren- oder Skihose
  • Soft Shell oder Fleecejacke
  • Dünne, winddichte Fingerhandschuhe
  • Warme Finger- oder Fausthandschuhe
  • Mütze, ev. Stirnband oder Buff
  • Funktionelle Socken (1 Ersatzpaar)
  • Funktionelle Unterwäsche kurz/lang

 Diverses
  • Freeride Rucksack mit ABS Sicherheits-System stellen wir Ihnen für diesen Kurs gratis zur Verfügung
  • Tasche und/oder Rucksack für den Transport Ihres Materials ins Hotel
  • Sonnenbrille und Skibrille
  • Sonnen- und Lippencrème, Sonnenhut
  • Trinkflasche, mit Vorteil Thermosflasche
  • Heftpflaster und Compeed
  • Schreibzeug und Notizpapier
  • Ev. Fotoapparat, Feldstecher

 Technische Ausrüstung
  • Skitouren- oder Pistenschuhe
  • Touren- oder Freerideskis mit Tourenbindung und Fellen
  • Lawinenverschüttetensuchgerät (LVS)
  • Lawinenschaufel und Sonde
  • Ski- oder Teleskopstöcke (grosse Teller)
  • Wir empfehlen einen Helm
  • ABS Airbag wird zur Verfügung gestellt

 Landkarten und Literatur (freiwillig)
  • SAC Skitourenführer Graubünden
  • Skitourenkarte: Disentis 256 S
  • Bergliteratur online: www.pizbube.ch 

 Verpflegung
  • Zwischenverpflegung Kurse: Diese essen Sie zwischen Frühstück und Abendessen. Es ist möglich, im Restaurant zu verpflegen. Sie dürfen aber Essen und Trinken mitnehmen und in freier Natur geniessen.
  • Halbpension: Bei Ihrer Tour ist Halbpension (Abendessen/Frühstück) inklusive.
  • Tourentee: Den Tourentee erhalten Sie täglich und ist im Preis inbegriffen.

 Übernachtung
  • Einfache Bekleidung für den Hotelaufenhalt
  • Bequeme Schuhe für den Hotelaufenhalt
  • Ohrenpfropfen
  • Toilettenartikel
  • Badeanzug

 Packtipps
  • Light bringt weit! Ihr Rucksack sollte nicht mehr als 8-9 Kg wiegen. Dies vor allem auf Touren von Hütte zu Hütte.
  • Wir zeigen Ihnen im Internet wie es geht: bergundtal.ch/packvideo 

 Mietmaterial
  • LVS
  • Schaufel
  • Sonde

Impressionen

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Quick Facts

4 Tage | 5-8 Teilnehmer | CHF 965.-

Anforderungen: Stufe 1

Haben Sie Fragen?
Ich berate Sie gerne.

Claudia von Rotz

Fon: 0041 41 450 44 25
Skype: vonrotz.bergundtal
Email: vonrotz@bergundtal.ch